017 Soy Triatleta| Invitado – Alex de los Rios – Psicologo Deportivo

Locutor-125x125Esta semana nos visitó en el estudio de Trimexicoradio Alex de los Ríos Psicólogo deportivo quien ha trabajado con equipos Panamericanos y Olímpicos de Triatlón en Mexico.

Platicamos de la importancia de la mente en el desempeño deportivo, el enfoque, stress y rendimiento y muchas muchas cosas mas!
Un programa para escucharse varias veces.

Facebook: AlexdelosRiosTorres
Twitter: @delosriostorres
Email: alejandrodelosrios@revitalizacion.com.mx

Alex nos recomendó varios libros:

  • Finding Your Zone: De Michael Lardon, David Leadbetter
  • Entrenamiento Mental: Terry Orlick
  • Excelencia Deportiva: Ted Garret

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